Питание при похудении дома

Питание при похудении дома.Изучив список разрешённых и запрещённых продуктов и напитков.

Смотрите по ссылке на статью

Наведите порядок:

1.Наведите порядок в холодильнике, выбросив все вредное и купив разрешённые.

2.Добавляем в рацион клетчатку и продолжаем пить очищающий чай на ночь, противопаразитарные средства по аннотации. Злаковую клетчатку едим утром. Днем овощную. Чтоб клетчатка очищала кишечник нужно двигаться. Если есть клетчатку на ночь, движения не будет. Начнётся вздутие и даже запоры. Помните об этом.

3.Добавьте физические упражнения минимум 15-20 минут. Если есть возможность и время или вы никак не можете заставить себя заняться спортом, то запишитесь на фитнес с инструктором.

4.Продолжаем пить воду и прогулки пешком или пробежку на свежем воздухе. Можете обычную ходьбу заменить на скандинавскую, чтоб усилить нагрузку.

5.Включите Функциональное питание. Функциональное питание может быть прекрасным дополнением к рациону или заменой питания, чтобы снизить килограммы.

К Функциональному питанию относятся коктели BALANCER,которые можно купить в интернет магазине:

https://mygreenway.com/shop/?gw=CfTzfYHuld

Функциональное питание — Питание — Интернет-магазин — mygreenway

Что такое функциональное питание и кому оно нужно

Функциональное питание может быть прекрасным дополнением к рациону или заменой питания, чтобы снизить килограммы. Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях. Всем отвечу!

Функциональное питание. Коктейли супы Гринвей.

КОКТЕЙЛЬ BALANCER это сбалансированное питание которое является прекрасным источником белка и витамина d. Коктейли для тех кто ведет активный образ жизни и кто следит за массы своего тела.

КОКТЕЙЛЬ BALANCER:

  1. Коктейль BALANCER ADEPT «MIX SET» (cappuccino, matcha latte, pina colada with coconut milk),
  2. Коктейль BALANCER ADEPT со вкусом «Тайский суп том ям»,
  3. Коктейль BALANCER со вкусом «Куриный суп с зеленью»,
  4. Коктейль BALANCER ADEPT со вкусом «Матча Латте»,
  5. Коктейль Balancer со вкусом «Ванильный пломбир»,
  6. Коктейль Balancer со вкусом «Фисташковый мусс»,
  7. Коктейль Balancer со вкусом «Молочный шоколад»,
  8. Коктейль BALANCER со вкусом «Соленая карамель»,
  9. Коктейль BALANCER со вкусом «Спелая клубника»,
  10. Коктейль BALANCER со вкусом «Банан»,
  11. Коктейль BALANCER ADEPT со вкусом «Капучино»,
  12. Коктейль BALANCER ADEPT со вкусом «Пина Колада

КАРАМЕЛЬ ЛЕДЕНЦОВАЯ

Вместо конфет можно употреблять КАРАМЕЛЬ леденцовую. Все они не содержат сахар.

Леденцы реально помогут опять же заменить всю сладость, позволит быстрее сбросить лишний вес.

Функциональные леденцы — Здоровье — Интернет-магазин — mygreenway:

  • Леденцы для улучшения мозговой деятельности Healthberry Ecodrops Brain Activity
  • Леденцы для улучшения состояния кожи Healthberry Ecodrops SkinCare
  • Леденцы с успокаивающим действием Healthberry Ecodrops Nostress
  • Леденцы для защиты организма от простуды Healthberry Ecodrops Curcumin
  • Леденцы для здоровья и молодости организма Healthberry Ecodrops Seaweed
  • Леденцы для ухода за полостью рта Healthberry Ecodrops ToothCare

О пользе леденцов можно узнать из видео:

Леденцы Greenway из серии Healthberry. Прямой эфир Николая Шкеля

Прямой эфир от доктора биологических наук, руководителя лаборатории лекарственных и пряно-ароматических растений, создателя рецептур леденцов и напитков Greenway Николая Шкеля


Питание при похудении дома.Для поддержания здоровья рекомендую биологические активные добавки, с которыми можно ознакомиться по ссылке:

БАД — Интернет-магазин — mygreenway

  • Welllab LECITHIN PLUS, 75 капсул
  • Welllab OMEGA PLUS, 90 капсул
  • Welllab C-COMPLEX, 60 капсул
  • Welllab LYSINE, 80 капсул

Видео «Источник красоты и молодости. Лизин и витамин С» смотрите по ссылке
https://www.youtube.com/watch?v=bNiQk9hnE2k

Будьте здоровы!

Ознакомьтесь с моей статьей «ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК И КАК ЕГО СОХРАНИТЬ»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.