Дом и семья

ПОСЛЕДСТВИЯ COVID-19 ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Уважаемые друзья, добрый день! Сегодня мы с вами поговорим о последствиях covid-19 для организма.. Современная обстановка требует уделить большое внимание пациентам перенесшему COVID-19.

Любая пневмония — это повреждение легких, интоксикация, кислородное голодание всех органов. Развитие дыхательной недостаточности и как следствие нарушений важнейшей функции организма. Вирусные пневмонии чаще чем другие виды пневмонии приводят к повреждению легких, так как патологический процесс охватывает нередко не отдельный участок, а всю легочную ткань.

Вирус COVID-19 вызывает еще более серьезные поражения легких. Он проникает в нижние отделы дыхательных путей. Мелкие бронхи и альвеолы повреждаются в клетках легких, таким образом провоцирует мощную воспалительную реакцию. Последствия COVID-19 для организма плачевные.

Питание при похудении дома

Питание при похудении дома.Изучив список разрешённых и запрещённых продуктов и напитков.

Смотрите по ссылке на статью

Наведите порядок:

1.Наведите порядок в холодильнике, выбросив все вредное и купив разрешённые.

2.Добавляем в рацион клетчатку и продолжаем пить очищающий чай на ночь, противопаразитарные средства по аннотации. Злаковую клетчатку едим утром. Днем овощную. Чтоб клетчатка очищала кишечник нужно двигаться. Если есть клетчатку на ночь, движения не будет. Начнётся вздутие и даже запоры. Помните об этом.

3.Добавьте физические упражнения минимум 15-20 минут. Если есть возможность и время или вы никак не можете заставить себя заняться спортом, то запишитесь на фитнес с инструктором.

4.Продолжаем пить воду и прогулки пешком или пробежку на свежем воздухе. Можете обычную ходьбу заменить на скандинавскую, чтоб усилить нагрузку.

5.Включите Функциональное питание. Функциональное питание может быть прекрасным дополнением к рациону или заменой питания, чтобы снизить килограммы.

ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК И КАК ЕГО СОХРАНИТЬ

«Болезни излечивает природа,
врач только помогает ей.»
Гиппократ

ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК И КАК ЕГО СОХРАНИТЬ. Здравствуйте, сегодня я хочу поднять очень важную тему здоровье это почек. Почки является одним из самых важных органов нашего организма, выполняя функцию как фильтра так и органа внутренней секреции различных биологически активных веществ и гормонов.

Следуя советам врача-нефролога высшей категории Торопилова Д.М, вы сможете надолго сохранить здоровье почек:

Пейте достаточно воды не менее полутора литров воды и до трех литров в жаркое время года когда температура высокая.
Сокращайте время между приемом жидкости.
Не употребляете сладкие газированные напитки в них содержится большое количество сахара, которое вредно влияет на здоровье почек.
Своевременно опорожняйте мочевой пузырь особенно это касается женщин.
С осторожностью применяйте биологически активные добавки особенно это касается препаратов для снижения веса спортивного питания и других компонентов. Пожалуйста, перед применением данной группы препаратов обязательно проконсультируетесь с врачом.
Не занимайтесь самолечением. Применение противовоспалительных и жаропонижающих препаратов может нанести значительный вред почкам. Применение этих препаратов должно быть краткосрочным не более двух-трех дней и соответствующей дозировки. Серьезный вред почкам так же может нанести бесконтрольный прием антибиотиков.
Обязательно внимательно отнеситесь к рекомендации врача если у вас высокий уровень мочевой кислоты. Данное изменение в организме может нанести серьезный вред вашем почкам.
Внимательно контролируйте артериальное давление. Тщательно и систематически принимаете препараты назначенное вам для его снижения повышенный уровень артериального давления практически всегда приводят к поражению почек.
Если вы страдаете сахарным диабетом, то тщательно контролируйте уровень глюкозы в крови, при необходимости своевременно начинайте лечение инсулином. Повышенный уровень глюкозы, который сохраняется длительное время, приводит к серьезному поражению и нарушению функций почек.
Своевременно проходить и необходимое медицинское обследование куда в обязательном порядке должно входить:

общий анализ крови,
общий анализ мочи,
определение биохимических показателей, таких как общий белок, креатинин, мочевая кислота. Своевременно выполняете ультразвуковое исследование почек. Если у вас высокий уровень артериального давления обязательно контролируется содержание микроальбумина и белка от суточной моче.

11. И последнее, своевременно обращайтесь к врачу:

если вы заметили что у вас высокое артериальное давление,
если у вас появилась кровь в моче,
если у вас появились ночные походы в туалет без водяной нагрузки,
предварительно, если появилась слабость тошнота сухость во рту.